分享芝士土豆椰丝球的芝士做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 私家菜分类
• 炸主要工艺
• 30-45分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 土豆1个
• 椰丝100克
• 奶酪50克
• 洋葱1/3个
• 香菜2棵
• 香葱2棵
• 鸡蛋1个
• 糯米粉1大匙
• 综合香料适量
• 黑胡椒粉适量
• 盐适量
• 油适量

芝士土豆椰丝球的做法详细步骤第1步
土豆去皮切块上锅蒸熟；
洋葱切末；香菜、香葱切末；奶酪切小丁；第2步
蒸熟的土豆土豆压成泥，加入洋葱、椰丝香菜香葱，芝士再加适量盐、土豆黑胡椒粉、椰丝综合香料拌匀；
如果太稀可加糯米粉或面粉拌匀；第3步
将拌好的芝士土豆泥适量做成小饼，中间加入奶酪块，土豆再捏成圆；
碗里分别备好鸡蛋液和椰丝，椰丝做好的芝士土豆球先沾蛋液，再裹上一层椰丝；第4步
丸子锅中加油烧热，土豆放入做好的椰丝椰丝球煎至金黄即可。
芝士土豆椰丝球的芝士做法小贴士1、香料可随个人喜好选择；
2、土豆椰丝也可以换成面包糠等；
3、椰丝可用油锅炸至金黄。芝士土豆椰丝球的营养分析

• 
  土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
  一般人均可食用。...详细介绍
  土豆菜谱： 酸辣土豆丝   土豆松糕   韭黄土豆丝    更多做法>
• 
  鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 醪糟鸡蛋   炸茄盒   鸡蛋汤    更多做法>
• 
  洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
  一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
  洋葱菜谱： 洋葱煎蛋饼   秘制黑胡椒煲牛腩   洋葱炒芦笋    更多做法>
• 
  香菜 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
  一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出...详细介绍
  香菜菜谱： 香菜肉丝   金针菇拌鸡丝   香菜皮蛋豆腐    更多做法>

(责任编辑：综合)